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SUMMARY:Gesundheitswandern Bewegen – Entspannen – Begegnen
DESCRIPTION:Herzliche Einladung zum  „Gesundheitswandern“ mit Johanna 
 Brodbeck\, zertifizierte Gesundheitswanderführerin.\nBeim Gesundheitswand
 ern wird eine kurze\, interessante Wanderstrecke mit physiotherapeutischen
  Einheiten kombiniert.\nAn schönen Plätzen in der Natur machen wir Übun
 gen\, die Koordination\, Kraft und Ausdauer verbessern und für Entspannun
 g sorgen. Ganz nebenbei erfahren Sie\, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Allt
 ag integrieren und die Gesundheit stärken können. Dabei kommen auch Bege
 gnungen und Spaß nicht zu kurz.\nDie Termine für den Herbst sind Samstag
 \, den 10.10.\, 17.10. und 24.10. jeweils um 15.00 Uhr\, Treffpunkt ist am
  Nordbahnhof (in der Verlängerung der Stauferstraße Richtung Wald) in Al
 tbach. Jeder Termin kann auch einzeln wahrgenommen werden.\nDie Streckenl
 änge beträgt ca. 5 km mit kurzen An- und Abstiegen. Wir gehen durch Wald
  und Flur\, festes Schuhwerk und eine der Witterung angepasste Kleidung si
 nd erforderlich. Lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich und tun Sie 
 sich an Leib und Seele etwas Gutes.\nFür das Gesundheitswandern wird ein 
 kleiner Unkostenbeitrag erhoben\, für Mitglieder des Schwäbischen Albver
 eins 3 Euro\, für Nichtmitglieder 5 Euro je Termin. Wenn möglich den gen
 auen Betrag mitbringen.\nFalls Fragen auftauchen\, melden Sie sich gerne b
 ei Karin Maier und Achim Enz\, Tel. 07153/73910\, auch AB.
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