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SUMMARY:Gesundheitswandern Bewegen – Entspannen – Begegnen
DESCRIPTION:Termine im Herbst 2026\nSamstag 17. Oktober und 24. Oktober\nTr
 effpunkt am Nordbahnhof um 15.00 Uhr\nHerzliche Einladung zum  „Gesundh
 eitswandern“ mit Johanna Brodbeck\, zertifizierte Gesundheitswanderführ
 erin.\nBeim Gesundheitswandern wird eine kurze\, interessante Wanderstreck
 e mit physiotherapeutischen Einheiten kombiniert.\nAn schönen Plätzen in
  der Natur machen wir Übungen\, die Koordination\, Kraft und Ausdauer ver
 bessern und für Entspannung sorgen. Ganz nebenbei erfahren Sie\, wie Sie 
 mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren und die Gesundheit stärken kön
 nen. Dabei kommen auch Begegnungen und Spaß nicht zu kurz.\nDie Termine f
 ür den Herbst sind Samstag\, den 10.10.\, 17.10. und 24.10. jeweils um 15
 .00 Uhr\, Treffpunkt ist am Nordbahnhof (in der Verlängerung der Staufers
 traße Richtung Wald) in Altbach. Jeder Termin kann auch einzeln wahrgenom
 men werden.\nDie Streckenlänge beträgt ca. 5 km mit kurzen An- und Absti
 egen. Wir gehen durch Wald und Flur\, festes Schuhwerk und eine der Witter
 ung angepasste Kleidung sind erforderlich. Lassen Sie den hektischen Allta
 g hinter sich und tun Sie sich an Leib und Seele etwas Gutes.\nFür das Ge
 sundheitswandern wird ein kleiner Unkostenbeitrag erhoben\, für Mitgliede
 r des Schwäbischen Albvereins 3 Euro\, für Nichtmitglieder 5 Euro je Ter
 min. Wenn möglich den genauen Betrag mitbringen.\nFalls Fragen auftauchen
 \, melden Sie sich gerne bei Karin Maier und Achim Enz\, Tel. 07153/73910\
 , auch AB.
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